تعرف على أفضل طرق علاج ضغط الفقرات العمود الفقري في مركز الحياة التأهيلي للعلاج الطبيعي بالرياض. نقدم حلولًا متطورة تشمل العلاج الطبيعي والتمارين لتخفيف الألم وتحسين الحركة.
ما هو ضغط الفقرات
ضغط الفقرات هو حالة تحدث عندما يتعرض أحد الأقراص بين فقرات العمود الفقري لضغط مفرط يؤدي إلى تحركه أو انضغاطه بطريقة غير طبيعية، مما يسبب الألم أو الإحساس بالضغط في مناطق مختلفة من الجسم.
يمكن أن يحدث هذا الضغط نتيجة لعدة أسباب شائعة مثل الانزلاق الغضروفي، حيث ينزلق القرص الفقري ويضغط على الأعصاب المجاورة، أو نتيجة لتضيق القناة الشوكية، مما يؤدي إلى ضغط على الأعصاب. كما يمكن أن ينتج عن الإصابات الجسدية، قلة النشاط البدني، أو وضعيات الجلوس غير السليمة لفترات طويلة. هذه الحالة تتطلب تشخيصًا دقيقًا وعلاجًا مناسبًا لتخفيف الألم واستعادة الحركة الطبيعية.
أعراض ضغط الفقرات أسفل الظهر
أعراض ضغط الفقرات تشمل ألمًا حادًا أو مزمنًا في أسفل الظهر أو الرقبة، وقد يمتد إلى الساقين أو الذراعين حسب مكان الضغط. قد يصاحب الألم شعور بالوخز أو التنميل في الأطراف، بالإضافة إلى ضعف في العضلات وصعوبة في الحركة أو الوقوف لفترات طويلة.
في بعض الحالات، قد يزداد الألم عند السعال أو العطس. للتعرف على هذه الأعراض، يجب الانتباه إلى أي تغيرات في مستوى الألم أو الحركة، خاصة إذا كانت تحدث بشكل مفاجئ أو تزداد مع مرور الوقت.
علاج ضغط الفقرات أسفل الظهر
يعد علاج ضغط الفقرات في العمود الفقري وأسفل الظهر أمرًا ضروريًا لتخفيف الألم وتحسين الحركة. يعتمد العلاج على درجة الضغط وأسبابه، وتشمل الخيارات العلاجية العلاج الطبيعي الذي يساعد في تقوية العضلات الداعمة للعمود الفقري، وتحسين المرونة، وتقليل الالتهاب.
يمكن أن يشمل العلاج الطبيعي تقنيات مثل التمارين العلاجية، والتدليك، والعلاج اليدوي، إضافةً إلى الكمادات الساخنة أو الباردة. كما تُستخدم الأدوية المسكنة ومضادات الالتهاب لتخفيف الأعراض. في الحالات المتقدمة، قد يكون التدخل الجراحي ضروريًا لتخفيف الضغط على الأعصاب. يُنصح دائمًا باستشارة مختص لتحديد أفضل خطة علاجية وفقًا للحالة الصحية.