العلاج الطبيعي للظهر بالرياض

يساعد العلاج الطبيعي للظهر على تحسين حركة الظهر والمفاصل والعضلات، كما أنه يساعد بشكل كبير في تقليل آلام العضلات والمفاصل ويجعل الشخص الذي يعاني منه يعيش حياة طبيعية مرة أخرى.

لذلك يقدم مركز الحياة للعلاج الطبيعي بالرياض أخصائيين في العلاج الطبيعي يقدمون العلاجات المختلفة والتي تتناسب مع كل حالة من الحالات باستخدام الأجهزة والتقنيات الحديثة التي تساعد في معالجة آلام الظهر، بالإضافة إلى أنهم يقدمون النصائح والمشورة للمرضى.

العلاج الطبيعي للظهر

يمكنك الإستفادة من العلاج الطبيعي للظهر إذا كنت تعاني من آلام شديدة في أسفل ظهرك أو في أي مكان آخر منه ولم تشعر بأي تحسن بعد أخذ العلاجات الدوائية، ففي هذه الحالة يمكنك التوجه إلى أخصائي علاج طبيعي يساعدك في الشفاء، وسوف نذكر لكم حالات آلام الظهر التي تحتاج إلى العلاج الطبيعي من خلال التالي:

• الشعور بألم مفاجئ في أسفل الظهر دون معرفة سبب محدد لهذا الألم.
• الم في جميع أجزاء الظهر مع أسفل الساقين وهو ما يسمى بالإنزلاق الغضروفي.
• يشعر الشخص بألم الإتزلاق الغضروفي عندما تنتفخ فقرة أو أكثر من فقرات في العمود الفقري عن الشكل الطبيعي الذي خلقها الله به، مما يؤدي إلى الضغط على العصب.
• الألم الناتج بسبب تضيق المساحة الموجودة حول الحبل الشوكي مما يتسبب في الضغط على الحبل الشوكي، وهو ما يسمى بتضييق العمود الفقري.
• يهتم اخصائي العلاج الطبيعي بتحسين الحركة لدى الشخص ويحسن وظائف الجسم كاملا.
• يقوم الطبيب بعمل كشف كامل للحالة و يحدد طريقة العلاج المناسبة له بالإضافة إلى إعطاءه بعض الأدوية ونصحه بعمل بعض التمرينات.

اسباب الآم الظهر الشائعة

هناك العديد من الأشياء التي تسبب في حدوث الآم الظهر الشائعة، وسوف نذكر لكم هذه الأسباب فيما يلي:

المشكلات العضلية

هي من أكثر الأسباب التي تؤدي إلى آلام الظهر المعروفة وذلك بسبب الإجهاد العضلي الذي يحدث نتيجة لحركات تتم بشكل غير صحيح أو بشكل متكرر، مثل: استخدام عضلات الظهر بشكل مفرد او رفع الاشياء الثقيلة، وقد تحدث التشنجات العضلية مما يؤدي إلى الشعور بالألم ويحدث التيبس، وكل ماذكر يؤثر على الحركة وعلى الأداء اليومي.

التغيرات التنكسيه

تحدث هذه التغيرات نتيجة التقدم بالعمر و بسبب تآكل الغضاريف والفقرات بشكل تدريجي مما يؤدي إلى الشعور بآلام مزمنة في الظهر وحدوث تيبس المفاصل، وقد يصاب البعض بتضييق القناة الفقارية التي تضغط على الأعصاب وتجعل الأشخاص يشعرون بالألم وتنميل في الأطراف.

الوضعيات الخاطئة

تشمل الوقوف بطريقة غير صحيحة أو الجلوس بشكل خاطئ أوعمل كل منهما لفترات طويلة أو الإنحناء المستمر طوال فترة العمل واستخدام الهواتف المحمولة لفترات طويلة، كل ذلك يؤدي إلى تحميل غير متوازن على العمود الفقري ويسبب إجهاد العضلات والأربطة، ومع مرور الوقت تظهر الآلام المزمنة ويحدث تغيرات في العمود الفقري.

العيوب الهيكلية بالعمود الفقري

هناك بعض الأشخاص الذين يعانون من العيوب الهيكلية وهو أمر وراثي أو مكتسب يؤدي إلى التشوهات في بنية العمود الفقري بسبب الإنحناء غير الطبيعي ويظهر في مثل ذلك الجنف أو الحداب وهذه العيوب تؤدي إلى توزيع الوزن على الفقرات بشكل غير طبيعي مما يسبب صعوبة في الحركة والشعور بالألم.

التهاب المفاصل

يؤثر التهاب المفاصل على العمود الفقري مما يؤدي إلى الشعور بالألم لحدوث التصلب خاصة إذا جلس الشخص لفترات طويلة أو عند الإستيقاظ في الصباح، ويأتي التهاب المفاصل التنفسي من أكثر هذه الأمراض شيوعا وهو يتسبب في تآكل الغضاريف التي خلقها الله لحماية المفاصل مما يؤدي إلى حدوث احتكاك بين العظام وبعضها يزيد من الألم.

اضطرابات الأقراص الفقرية

تعمل هذه الأقراص كوثائق بين الفقرات وهي تمتص الصدمات، ولكن إذا تعرضت للتآكل والتمزق فيؤدي إلى حدوث الإنزلاق الغضروفي مما يؤدي إلى الضغط على الأعصاب ويسبب ألم شديد يمتد إلى الساقين ويجعل صاحبه يشعر بالخدر والضعف الشديد في العضلات.

مركز العلاج الطبيعي للظهر

يساعد العلاج الطبيعي للظهر على تقليل الألم الذي يشعر به الشخص أسفل الظهر، كما أنه يقلل التوتر والضغط الواقع على العضلات والأربطة والمفاصل، لذلك فإننا نرغب أن نوضح لكم أهمية العلاج الطبيعي والطريقة المستخدمة في المركز الخاص بنا بالصور لكي نوضح لكم الأمر و نشجعكم على التواصل معنا والإستفادة من التمارين التي تقلل الألم.

العلاج الطبيعي للإنزلاق الغضروفي

يهتم بعض الأشخاص بمعرفة هل العلاج الطبيعي يفيد في الإنزلاق الغضروفي ام لا؟، ونرد بأن نقول إن العمود الفقري يتكون من فقرات يفصل بين كل فقرة وأخرى مادة هلامية تعمل على حماية الفقرات وعدم تآكلها، ويحدث الإنزلاق الغضروفي إذا برز الغضروف من المكان الخاص مما يتسبب في الضغط على الأعصاب ويؤدي إلى حدوث مجموعة من الأعراض، مثل: التنميل والألم وغيرها.

العلاج الطبيعي هو أولى الخيارات العلاجية للإنزلاق الغضروفي في الظهر، حيث أن الهدف من العلاج الطبيعي هو إعادة التأهيل الشخص والمنطقة المصابة للحركة بشكل طبيعي دون حدوث الألم، كما أن من أهدافه عدم لجوء المريض للجراحة واستبعادها.

طرق العلاج الطبيعي للإنزلاق الغضروفي

هناك عدة طرق للعلاج الطبيعي يمكن للشخص أن يعالج بواحدة منها على حسب ما يناسبه وما يحدده له من قبل طبيب العلاج الطبيعي المختص، وسوف نذكر لكم هذه الطرق من خلال التالي:

• العلاج الطبيعي اليدوي: هوما يسمى بالتدليك أو المساج، ويتم بطريقة صحيحة ومعينه تعمل على تكثيف الألم وتقوية عضلات الظهر.
• العلاج الطبيعي بالكهرباء: يستخدم في هذا العلاج مجموعة من الأجهزة المتخصصة في علاج الإنزلاق الغضروفي، مثل: الشوك ويف و الموجات التصادمية و الموجات فوق الصوتية.
• العلاج الطبيعي بالماء: هو من التقنيات العلاجية الحديثة التي تتم بوضع المريض في مكان به ماء لعمل بعض التمارين التي تحسن حركة المفاصل والعضلات وتقلل الشعور بالألم.
• العلاج الطبيعي بالليزر: حيث أن الليزر من الأشياء الأساسية التي تستخدم في العديد من مجالات الطب، ومن أهمها: العلاج الطبيعي لتقوية العضلات وتخفيف آلام الإنزلاق الغضروفي.
• التمارين المنزلية: في الكثير من الأحيان يصف طبيب العلاج الطبيعي مجموعة من التمارين للمريض لكي يقوم بعملها في المنزل وهي تساعد في التعافي التام.

العلاج الطبيعي للظهر بالكهرباء

يتساءل العديد من الأشخاص ما هو العلاج الطبيعي للظهر بالكهرباء؟، وهي طريقة آمنة تحفز العضلات والأعصاب عن طريق سطح الجلد، ويمكن عمل العلاج الطبيعي بالعديد من الطرق المختلفة على حسب الجهاز المستخدم، ومن طرق العلاج الطبيعي ما يلي:

• إطلاق مادة تسمى الأندورفين: وهي مادة تقلل الألم بشكل طبيعي في الجسم.
• النبضات الكهربائية التي يتم إرسالها: وهي تمنع شعور الشخص بالألم داخل الجسم.
• تحفيز الأنسجة العضلية: والهدف منها تقليل ضمور العظام والعضلات.
• تحفيز الخلايا المسؤولة عن إنتاج الكولاجين: مما يؤدي إلى تقليل الإلتهاب ومنع الآلام.
• تسخين المنطقه التي بها الإصابة: وذلك لتحسين الدورة الدموية والمساعدة في عملية الشفاء.

الأجهزة المستخدمة للعلاج الطبيعي بالكهرباء للظهر

يستخدم مركز الحياة عدد من الأجهزة الحديثة التي تساعد في علاج آلام الظهر بالكهرباء، وسوف نتحدث عن هذه الأجهزة من خلال التالي:

التحفيز الكهربائي للأعصاب عن طريق الجلد

من أكثر الأجهزة الأهمية، حيث أن هذا الجهاز يعمل على نقل النبضات التحفيزية التي تساعد على تحفيز الأعصاب الحسية وتخفف الألم، بالإضافة إلى أنه تحفيز كهربائي يخفف الآلام الناتجة عن الأعصاب، كما أنه يخفف الآلام المزمنة بشكل كبير.

العلاج بالموجات فوق الصوتية

يستخدم في هذه التقنية التسخين العميق للأنسجة والأوتار والعضلات، وذلك لتعزيز وتحفيز الدورة الدموية والوصول للشفاء التام، ويتم استخدام هذه الطريقة للأشخاص الذين يعانون من تمزق الغضروف الموجود في الرقبة وتعالج التهاب الأوتار.

العلاج الكهربائي التداخلي

يعتمد هذا العلاج على مبدأ التحفيز الكهربائي ذات التردد المنخفض الذي يزيد تدفق الدم وينشط العضلات ويقلل الآلآم بشكل كبير، وهذا النوع من الأجهزة يستخدم للأشخاص الغير قادرين على تحمل إحساس النبضات الكهربائية الناتجة عن جهاز التحفيز الكهربائي أي للعصب من خلال الجلد.

تمارين العلاج الطبيعي للظهر

يعمل العلاج الطبيعي للظهر على تقوية العضلات ويحسن المرونة ويدعم فقرات العمود الفقري، وهناك بعض التمارين المفيدة التي تقلل الألم وتجعل الشخص يتعافى بشكل أسهل وأبسط، وجميع هذه التمارين مفيدة ويختلف مدى تناسبها مع كل شخص على حسب الحالة، وسوف نذكرها لكم من خلال التالي:

تمارين تقوية العضلات الأساسية

هي تمارين مفيدة بشكل كبير وتساعد في تقوية العضلات ولها أنواع عدة، مثل: تمرين البلاك الذي يقوي عضلات الظهر والبطن ويحسن التوازن، وتمرين الطائر والكلب وتمرين الميت ديد، و تمرين الدراجة وتمرين رفع الساقين وتمرين الجسر وغيرها من التمارين الأخرى.

تمارين التمدد لمرونة الظهر

هي تمارين تساعد في مرونة الظهر وتحسين الحركة، مثل: تمرين تمدد القط والبقرة الذي يساعد في تحسين حركة العمود الفقري، و تمرين وضعية الطفل وتمرين تمدد الرقبة إلى الصدر، وتمرين الإنحناء الأمامي، و تمرين تمدد الكبرا و تمرين تمدد أوتار الركبة وغيرها.

تمارين تثبيت العمود الفقري القطني

تمارين تساعد بشكل كبير في علاج العمود الفقري وتحسين حركته، كما أنه يعالج الفقرات القطنية، وهناك العديد من التمارين التي يمكنك عملها لتثبيت العمود الفقري منها: تمرين إمالة الحوض وتمرين المحار و تمرين الجلوس على الجسر و تمرين الإنزلاق بالكعبين وتمرين شد البطن وغيرها.

الأنشطة الهوائية منخفضة التأثير

تساعد هذه التمارين على تحسين لياقة القلب والعضلات ولا تتسبب في حدوث الضغط الزائد على المفاصل بشكل كبير للأشخاص الذين يعانون من آلام الإصابات والمفاصل، وتشمل هذه التمارين المشي وركوب الدراجات والسباحة والرقص واليوجا وغيرها.

تمارين تصحيح الوضعية

هذه التمارين فعالة بشكل كبير وتساعد في استقامة الجسم وتحسين الوضعية، كما أنها تقلل آلام الرقبة والظهر وتعزو التوازن العضلي وتحافظ على صحة العمود الفقري والعضلات، وتشمل: تمرين إمالة الذقن للداخل.

فوائد جلسات العلاج الطبيعي للظهر

جلسات العلاج الطبيعي للظهر من الأشياء التي لها فوائد عديدة ومختلفة، يهتم الأشخاص الذين يعانون من الألم معرفة هذه الفوائد، لذلك سوف نذكرها لكم من خلال التالي:

• تقليل الشعور بآلام الأعصاب.
• تعزيز شفاء العظام والعضلات.
• هذه الطريقة العلاجية خالية من المواد الكيميائية والأدوية وغير جراحية على الإطلاق.
• ذات نتائج فعالة وتحد من تدهور ضمور العضلات.
• قليلة أو معدومة الآثار الجانبية.
• تعزز الدورة الدموية وتحسن الحركة وتسرع عملية الشفاء.
• تحسن الوظائف الحيوية، حيث أن الهدف منها مساعدة الشخص على ممارسة الحياة اليومية والأنشطة بشكل طبيعي دون أن يعاني من الألم.
• يحسن الحركة ويقلل من تيبس الفقرات ويساعد على تحسين مرونة المفاصل

علاج طبيعي للظهر والرقبة

هناك العديد من الطرق المتبعة في علاج آلام الظهر والرقبة وتختلف هذه الطرق على حسب حالة المريض والتشخيص الخاص به، حيث أن العلاج الطبيعي فعال بشكل كبير ومؤثر في هذه الحالات فيمكن ان يحتاج المريض إلى التدليك بالأجهزة أو التدليك اليدوي أو العلاج الحراري أو لبعض أجهزه العلاج الطبيعي الأخرى، مثل: الليزر البارد وشد العضلات، كما قد يكون يحتاج إلى عمل بعض التمارين العلاجية.

هل يوجد أضرار جلسات العلاج الطبيعي للظهر ؟

لا يحدث أي أضرار ناتجة عن جلسات العلاج الطبيعي للظهر، إلا أنه من المحتمل أن يعود الألم مرة أخرى إذا لم يتم الإلتزام بالتعليمات التي ينصح بها الطبيب المختص للعلاج الطبيعي، أما بالنسبة للعلاج الطبيعي بالنبضات الكهربائية فإنه من الممكن أن يحدث بعدها بعض الأعراض الجانبية وذلك إذا تم عمل هذه الجلسات في مركز طبي غير جيد، ولكن إذا تم عملها في مركز متخصص، مثل: مركز الحياة فلا يكون لها أي أثار جانبية، وسوف نتحدث عن الأضرار الممكن حدوثها فيما يلي:

• تهيج الجلد: من الآثار الجانبية التي قد تحدث، لذلك يقوم الطبيب باستخدام بعض الكريمات الملطفة.
• تمزق العضلات: وهو يحدث إذا كانت النبضات الكهربائية قوية.

كم عدد جلسات العلاج الطبيعي للظهر؟

يقوم الطبيب المختص بتقييم المريض وتحديد العلاج المناسب له، كما يقوم أخصائي العلاج الطبيعي بعمل تقييم ومتابعة مستمرة أثناء الجلسات لمعرفة استجابة الحالة للعلاج أو عدم إستجابتها، ومن الطبيعي أنه إذا لم يستجيب المريض للعلاج الطبيعي والجلسات فيتم تعديل البرنامج الخاص به للوصول لما يناسبه، وهذا هو حديثنا عن عدد جلسات العلاج الطبيعي للظهر.

تجربتي مع العلاج الطبيعي للظهر

هناك بعض الأشخاص الذين تم علاجهم بالعلاج الطبيعي للظهر، وذكروا أنهم بعد التزامهم بجلسات العلاج الطبيعي ونصائح الطبيب والإلتزام بالأدوية العلاجية مع الإلتزام بالراحة بدأوا يشعرون بتحسن ملحوظ في خلال أسبوعين من عمل التمارين، وقل الألم بشكل تدريجي وأصبحوا قادرين على القيام بالنشاطات اليومية بشكل بطيء، كما أشادوا بالجهاز الشوك ويف الذي يساعد في تخفيف الألم بشكل كبير و أوضحوا أنه صنع فرق كبير.

أجهزة العلاج الطبيعي للظهر

هناك العديد من أجهزة العلاج الطبيعي للظهر التي تعمل بطرق مختلفة وتستهدف المفاصل والعضلات والأنسجة المصابة وتقلل الألم والإلتهابات وتحسن الحركة وتزيد المرونة، وسوف نذكر لكم بعض هذه الأجهزة من خلال التالي:

أجهزة الشد والتفريغ

هي أجهزة تعتمد على تقنية الشد ويتم من خلالها سحب أجزاء من الجسم بلطف لكي تزيد المسافة بين الفقرات، وهو جهاز يخفف الضغط على الأقراص الفقرية المضغوطة ويقلل الألم الحادث بسبب الضغط على الأعصاب أو الإنزلاق الغضروفي.

أجهزة التنبيه الكهربائي للأعصاب

يرسل الجهاز نبضات كهربائية خفيفة، وذلك من خلال الأقطاب الموضوعة على الجلد أعلى المنطقة التي يشعربالألم من خلالها، وهذه النبضات تحفز الأعصاب وتزيد من إنتاج الجسم لمضادات الألم الطبيعية، مثل: مادة الأندروفين.

أجهزة الموجات فوق الصوتية

وهذه الأجهزة ترسل موجات صوتية بتردد عالي إلى الأنسجة العميقة الموجودة في الجسم مما يؤدي إلى خروج حرارة خفيفة تحسن الدورة الدموية وتخفف الألم وتحسن شفاء المريض وتزيد من استرخاء العضلات.

أجهزة الأشعة تحت الحمراء والعلاج بالحرارة

تزيد الحرارة من تدفق الدم للمنطقة المصابة مما يزيد من استرخاء العضلات الحادث بها التوتر وتقليل الآلام، بالنسبة للأشعة تحت الحمراء فهي تتغلغل في الأنسجة مما تحسن المريض وتعزز الشفاء.

أجهزة التدليك

هذه الأجهزة تعتمد على التدليك الميكانيكي الذي يزيد من تدفق الدم ويقلل من التشنج الحادث في العضلات، وهي تقوم بعمل حركات اهتزازية أو دوارة تزيل الألآم العضلية و تقلل التشنجات وتحسن الإسترخاء.

معدات التمدد وكرات التمارين

تحسن من مرونة الأوتار والعضلات وتقوي العضلات التي تدعم العمود الفقري، وهذه الأجهزة تحسن الشعور بالألم والتوازن الذي يساعد في الجلوس الطبيعي والوقوف.

تمارين العلاج الطبيعي للعمود الفقري

هناك العديد من التمارين المختلفة التي يمكنك عملها لعلاج الآم الظهر وهذه التمارين تحافظ على نشاطك وتعيد حركتك وهي تعتمد على بعض أجهزة العلاج الطبيعي الموجودة لدى مركز الحياة، وسوف نذكر لكم بعض هذه التمارين من خلال التالي:

التمارين الهوائية : هي تمارين حركة تزيد من معدل ضربات القلب وهي مهمة في العلاج الطبيعي وتساعد على علاج تصلب الظهر وتعزز الصحة وتساعد في التحكم في الوزن، حيث أن هذا النوع من التمارين مهمة، وهي تشمل: السباحة والمشي وركوب الدراجات وغيرها.

من الأفضل أن يقوم الشخص المريض بممارسة التمارين الهوائية لمدة تبدأ ب 20 دقيقة وتصل إلى 30 دقيقة بشكل تدريجي خمس مرات أسبوعيا لكي تزيد قدرته على الحركة.

تمارين التقوية : هي تمارين الهدف منها تقوية العضلات الأساسية وهي جزء مهم في برامج تمارين آلام الظهر وهي مفيدة بشكل كبير على المدى القصير، ويستخدم الأخصائي بها أحد الأساليب اليدوية التي سنذكرها لكم بجانب الإلتزام بأداء التمارين وهي:

هي تمارين الهدف منها تقوية العضلات الأساسية وهي جزء مهم في برامج تمارين آلام الظهر وهي مفيدة بشكل كبير على المدى القصير، ويستخدم الأخصائي بها أحد الأساليب اليدوية التي سنذكرها لكم بجانب الإلتزام بأداء التمارين وهي:

• عمل بعض الحركات البطيئة واستخدام اليدين في ذلك وذلك لتمديد العمود الفقري، والهدف من ذلك إعادة الظهر إلى حركته الطبيعية.
• يقوم الإخصائي بعمل تدليك ودفع في مكان معين من العمود الفقري، ويتسبب ذلك في حدوث صوت فرقعه.

تمارين الإطالة : الهدف منها تحسين مرونة العمود الفقري وتقليل التوتر الحادث في العضلات، حيث يطلب الأخصائي من المريض عمل تمارين الإطالة بشكل يومي ويتم عملها بالإستلقاء على الظهر وسحب الركبتين لتمديد الظهر، ويجب عمل هذا التمرين برفق لكي يعطي نتيجة فعالة، حيث أنه يقلل من توتر أسفل الظهر، وهذه هي تمارين لعلاج أسفل الظهر.

علاج طبيعي لتقوية عضلات الظهر

يساعد العلاج الطبيعي في تقوية عضلات الظهر بشكل كبير، وهناك العديد من التمارين التي تساهم في ذلك، ويتم عملها بشكل يومي ومتكرر، ومن أهم هذه التمارين ما يلي:

• سوبر مان: وهو تمرين يتم عمله بالإستلقاء على الوجه ورفع الذراعين والساقين في وقت واحد، وهو يساعد في تقوية عضلات أعلى الظهر وأسفله.
• التجديد بالشريط المطاطي: ويتم بعمل حركة دائرية التي تقوي عضلات الأكتاف والظهر.
• تمرين اللوح الخشبي: وهذا التمرين يقوي عضلات الظهر ويحسن ثباتها.

كم يستغرق شفاء الظهر؟

تبدأ نتيجة الجلسات الحادثة في الظهر بعد عمل الجلسات الأولى إلى أن يكتمل شفاء التام في خلال فترة متوسطة مدتها ستة أشهر، وقد تطول مدة العلاج في بعض الحالات على حسب التشخيص والأسباب.

سعر جلسات العلاج الطبيعي في الظهر

بالنسبة لسعر جلسات العلاج الطبيعي في الظهر الذي يرغب بعض الأشخاص في معرفة تفاصيله، فيختلف سعر الجلسة على حسب معدتها وعلى حسب حالة المريض وعلى حسب العلاج الذي يتم بها والجهاز المستخدم، فكل شخص يختلف في علاجه عن الآخر، ولكن في المجمل نرغب في أن نوضح لكم أن مركزنا يقدم الخدمات بأرخص الأسعار الموجودة.

يهتم مركزنا بتقديم الخدمة بأعلى جودة وبشكل جيد ويهتم براحة المريض، ويتم عمل الجلسات بأيد أخصائي علاج طبيعي وتحت إشراف طاقم طبي كبير من الأخصائيين والإستشاريين المتخصصين في جراحة العظام والعمود الفقري بالإضافة إلى بعض التخصصات الأخرى.

متى يجب زيارة أخصائي العلاج الطبيعي؟

هناك بعض الحالات التي يجب زيارة أخصائي العلاج الطبيعي بها، وسوف نذكرها لكم من خلال التالي:

استمرار الألم مع الإلتزام على العلاجات المنزلية والراحة:

إذا استمر ألم الظهر لأسابيع دون الشعور بالتحسن فقد يكون العلاج الطبيعي أمر مهم وضروري لمعرفة السبب الأساسي ووضع خطة مناسبة للعلاج.

الشعور بالإرهاق المستمر وضعف عضلات الظهر

ضعف العضلات هو علامة على عدم التوازن وقلة النشاط ويؤدي إلى زيادة فرص الإصابة بآلام الظهر المزمنة وإجهاد العمود الفقري.

تاريخ إصابة سابقة

من المحتمل أن تكون سببا في الألم، إذا كان الشخص قد تعرض لإصابة سابقة، مثل: الإنزلاق الغضروفي أو التواء العضلات أو كسره، فإن هذه الأشياء قد تسبب الألم على مدى طويل، وهذه الآلام قد تختفي وتظهر مرة أخرى، لذلك يجب أن يتم معالجتها بشكل طبيعي من خلال مختص يعمل بمركز الحياة.

إذا كان الألم يعيق النوم

إذا تسبب الألم في عدم النوم والراحة للشخص وتسبب في جعله يستيقظ مرات عديدة أثناء النوم، فإن ذلك يدل على وجود التهاب أو مشكلة هيكلية تحتاج إلى طبيب متخصص.

صعوبة الحركة وملاحظة الخلل

إذا لاحظ الشخص خلل في الوضعية الجسدية له وأنه غير قادر على الإنحناء الطبيعي أو على الوقوف بشكل مستقيم أو لاحظ تغير في شكل العمود الفقري، فإن ذلك يحتاج إلى مجموعة من التمارين العلاجية الطبيعية لكي لا تزيد المشكلة وتتفاقم مع مرور الوقت.

أسباب اختيار مركز الحياة للعلاج الطبيعي بالرياض

مركز الحياة للعلاج الطبيعي بالرياض هو الخيار الأمثل لجميع المرضى الذين يعانون من مشكلات الظهر ويشعرون بالألم ويعانون من المشكلات العضلية، حيث أن المركز الخاص بنا ملتزم بتقديم الرعاية الصحية المتميزة، إذ أنه يضم عدد كبير من الأخصائيين المدربين والأطباء الذين يتمتعون بالخبرة التي أستمرت لسنوات عديدة في العلاج بالتمارين والعلاج الطبيعي واستخدام التمارين.

يعمل الأخصائيون التابعون للمركز على فحص الحالة وتقديم تقييم خاص بها لتحديد الخطة العلاجية المناسبة لها، مع ملاحظة التغيرات ومتابعة هذه الخطة بين حين وآخر، وفي بعض الحالات يتم تغييرها للحصول على نتيجة أفضل.

يستخدم مركزنا أحدث الأجهزة الطبية والتقنيات الجديدة والمتطورة التي تسرع من عملية الشفاء وتخفف الآلآم بشكل فعال، كما أننا نقوم بتطبيق مجموعة من العلاجات المتخصصة، مثل: تقنيات العلاج بالبرودة والحرارة والتمارين العلاجية التي تقوي وتحسن عضلات الظهر وتزيد من مرونة العمود الفقري بالإضافة إلى العلاج بالموجات فوق الصوتية.

افضل علاج طبيعي لوجع الظهر يقدمه مركز الحياة، حيث أنه يهتم بتطوير البرامج العلاجية التي يتم تصميمها خصيصا لكل حالة، كما أن المركز يضمن للمريض التحسن السريع ومساعدته على ممارسة الأنشطة اليومية دون الشعور بالألم.

نتيجة لما سبق فإن مركزنا ذات سمعة طيبة وحصل على رضا العديد من الأشخاص الذين تعاملوا معه، بالإضافة إلى التقييمات الإيجابية التي تعكس نجاحنا ومساعدتنا للأشخاص لتحسين حياتهم وتوفير لهم خدمة علاجية متميزة للوصول للشفاء التام.

أصبح العلاج الطبيعي للظهر مثل السحر، حيث أنه يعالج العديد من المشاكل ويقلل الألم ويساعد على التخلص من الأوجاع المزعجة، لذلك يمكنك استشارة الطبيب المختص لمعرفة ما إذا كان العلاج الطبيعي مناسب لحالتك أم لا، كما أن الطبيب يحدد لك نوع الجلسات والمدة المحددة لكل جلسة، والنصيحة الأساسية التي يقدمها لك الطبيب هي أن تقوم بعمل الجلسات في مكان ذات خبرة كبيرة ويعمل به أطباء متخصصين، مثل: مركز الحياة للعلاج الطبيعي بالرياض.