علاج مسمار القدم في مركز الحياة للعلاج الطبيعي بالرياض أصبح الآن من أفضل الخيارات والخدمات المتاحة بالمركز، يحقق نتيجة مذهلة وفي وقت قياسي جدًا، بعيدًا تمامًا عن أي تداخلات خارجية، فقط نعتمد على العلاج الطبيعي والوصفات الطبيعية، للحصول على أفضل النتائج التي ترضي العميل وتُشعِره بالثقة الكاملة في نفسه، كل هذا وأكثر نقدمه في مركز الحياة بأسعار خيالية وأعلى جودة ممكنة.
علاج مسمار القدم
تُصاب فئة كبيرة من الأشخاص رجالًا ونساءً بمسمار القدم والذي هو عبارة عن تراكم لأكثر من طبقة من الجلد الميت فوق بعضها، في حالة صلبة يابسة، تظهر عادةً في القدمين، إثر الاحتكاك المباشر والمستمر مع الأرضيات والأحذية، ويُعرف أيضًا مسمار القدم بأنه مجموعة من الآفات الصغيرة العميقة، المحاطة بجلد صلب منتفخ، عادةً ما يحدث أعلى جوانب أصابع القدم، أو في باطن القدمين، من الممكن تصنيف مسمار القدم إلى نوعين وهما:
- مسمار القدم الصلب وهو عبارة عن بروز من الجلد المتصلب، تتكون في مناطق الضغط على الأرضية، وتحتوي البروز على نواة صغيرة صلبة.
- مسمار القدم الناعم ويتميز بملمسه الناعم المطاطي، عادة ما يظهر بين أصابع القدم، بلون أبيض أو رمادي، أثر الرطوبة العالية والتعرق.
أسباب الإصابة بمسمار القدم
مما لا شك فيه أن مسمار القدم مشكلة صحية تحدث نتيجة الكثير من العوامل والمسببات، أشهرها الاحتكاك والضغط المتزايد على طبقات الجلد، بالإضافة إلى: - ارتداء الأحذية الضيقة والغير مناسبة لشكل ومقاس القدم، مما يزيد من الضغط على أصابع القدم ويجعلها في احتكاك مباشر ببعضها البعض.
- ارتداء النساء للكعب العالي مما يُزيد من الضغط على باطن القدم ويتسبب في الإصابة بمسمار القدم الصلب.
- تشوهات الأصابع الهيكلية، مثل ما يُسمى بالإبهام الأفحج، أو ما يُشبهه، مما يجعل الأصابع ملتصقة ببعضها خاصة داخل الأحذية.
- إصابة الشخص بتشوهات معينة في القدم مثل الإصابة بالقدم المسطحة.
- عوامل أخرى مثل الوظائف التي تتطلب الوقوف لفترات طويلة أو المشي كثيرًا، وهو ما يُزيد من احتمالية حدوث مسمار القدم.
أعراض مسمار القدم
تختلف أعراض الإصابة بمسمار القدم باختلاف نوع المسمار ومدى شدة الإصابة وقوتها، لتشمل الأعراض بشكل عام ما يلي:
- ظهور آفات صغيرة الحجم متصلبة المركز وتُحاط بطبقات من الجلد اليابس والميت.
- بروز في طبقات الجلد الخشنة، لتظهر بشكل متضخم في المنطقة المصابة.
- الشعور بألم شديد عند ارتداء الأحذية والضغط على الجلد أثناء المشي وذلك لفترات طويلة.
- حدوث تغيّرات في لون الجلد وسمكه، ليصبح لونه أصفر وبعض الحالات بني.
- تقشير الجلد وجفافه خاصة حول منطقة الإصابة بالمسمار، مما يتسبب في حدوث حكة وتهيج والتهاب في الجلد.
- في بعض الحالات قد يتفاقم الأمر ليخرج نزيف أو صديد سائل إذا كان المسمار حوله تقرحات.
طرق التخلص من مسمار القدم
تنوعت طرق وأساليب علاج مسمار القدم نهائيا، ولأنه ليس هناك علاج دائم للتخلص والقضاء على مسمار القدم بنجاح فقد يحل مسمار القدم بمجرد علاج السبب وراء الضغط على القدم، من خلال ارتداء الحذاء المناسب وتطبيق العلاج التقويمي أو استخدام فواصل الأصابع المصنوعة من مادة السيليكون، هذا إضافة إلى:
- استخدام لصقة حمض السليسيليك التي تعمل على تنعيم وترطيب طبقات الجلد الميتة والمتجمعة حول مسمار القدم.
- استخدام وسائد القدم التي تعمل على تخفيف الضغط على الجلد ودعم المنطقة المصابة بمسمار القدم.
- استخدام المرطبات ومستحضرات العناية بالجلد والقدمين بشكل خاص لتجنب الإصابات الجلدية.
ما هو علاج مسمار القدم
بالفعل وبكل تأكيد هناك العديد من الخيارات المتاحة أمام المصاب بمسمار القدم للتخلص منه باستخدام العلاج الطبيعي وحسب، وذلك إثباتًا من مركز الحياة بأن العلاج الطبيعي أكثر فاعلية وتأثيرًا في مثل هذه الحالات والإصابات، حيث يساعد العلاج الطبيعي في تخفيف الأعراض والحد من آلام القدم.
من أشهر طرق علاج مسمار القدم هو العلاج الذاتي إحدى طرق العلاج الطبيعي التي يتبعها فريق عمل مركز الحياة بالرياض، منها:
- نقع القدمين في الماء الدافئ لمدة لا تقل عن ربع ساعة يوميًا، لتساعد على تليين طبقات الجلد الميتة لإزالته.
- استخدام الحجر الخفاف بعد نقع القدمين للتخلص من الطبقات المتراكمة.
- استخدام المرطبات لتنعيم الجلد وتليين الجلد الجاف ومنع تكوّن مسمار القدم.
- استخدام صودا الخبز بالإضافة إلى قطرات الليمون، لتعمل على تقشير الجلد وتليينه ومن ثم إزالة الجلد الميت.
- استخدام الخل الأبيض في تليين مسمار القدم وتقليل حجمه، ويرجع السبب في ذلك إلى احتواء الخل على نسبة حموضة تساعد في تكسير الكيراتين الموجود في الجلد.
علاج مسمار القدم العظمى نهائيا
يُقصد بمسمار القدم العظمي هو مسمار الكعب وهو عبارة عن نمو عظمي غير طبيعي يصيب الجزء السفلي في الكعب، يرتبط في أغلب الحالات بحالة من التهاب اللفافة الأخمصية، إثر الضغط الزائد والتحميل على عظم الكعب.
يتمثل علاج مسمار القدم العظمي في تطبيق الأساليب والطرق الطبيعية أو ما يُسمى بالعلاجات المحافظة منها:
- ارتداء أحذية مناسبة مقاسًا ونوعًا وخامة.
- استخدام وسادة خاصة للكعب داخل الحذاء نفسه، لتخفيف الضغط على الجلد.
علاج طبيعي لمسمار القدم
إليكم أبرز الطرق العلاجية الطبيعية للتخلص من مسمار القدم بسهولة وبدون أي آثار سلبية في أفضل مركز علاج طبيعي شرق الرياض:
- استخدام العسل الأبيض في التخلص من الجلد الميت، من خلال نقع القدم المصابة في ماء دافئ مخلوط به قطرات من العسل، ثم قم بتقشير الجلد الميت برفق.
- استخدام الصبار لزيادة مرونة الجلد، وبالتالي التخلص من الخلايا الميتة، وذلك من خلال نقع القدمين في ماء دافئ مضاف إليه كمية قليلة من جل الصبار لمدة لا تقل عن 10 دقائق.
- استخدام عصير الليمون في فرك منطقة الإصابة ثم شطف القدم وترطيبها جيدًا، وذلك من خلال غمس قطنة في عصير الليمون ومن ثم تطبيقها وفرك مسمار القدم بها.
لا تعليق